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    光电工程学院举办“心灵解压舱”活动

    发布时间:2024-12-04 浏览量:

    为提高学生心理健康意识、心理调适能力和社交能力,培养积极的生活态度,营造积极向上的校园氛围,12月1日,光电工程学院于市中校区墨子楼s3301举办“心灵解压舱”活动,120余名学生参加了此次活动。

    心灵栖息处,压力释放时。此次活动涵盖了比划传声筒、套圈游戏、数字陷阱、蒙眼过障碍等多种游戏。同学们以积极的态度投入到活动中,认真体验和感受,保持开放心态,彼此鼓励,配合默契;在轻松愉快的游戏氛围中释放压力,抛掉烦恼。活动安全保障措施到位,顺利进行,最后,由评委评选出一等奖1组、二等奖2组、三等奖3组、优秀奖4组。

    此次“心灵解压舱”主题活动帮助学生体验积极心理,产生共鸣,增进对他人的理解;掌握应对压力和负面情绪的方法,缓解心理负担;提升沟通能力和团队协作精神,为学生健康成长注入新的活力,对心理健康教育的普及有积极作用。

    (文图/光电工程学院   编辑/邵清清      审核/徐海波)